恋愛のトラブルって、実は体型の変化などもかなり影響しているんじゃないかって思います。
結婚する前ならまだ少ないのかもしれないですけど、結婚してから相手の体型が変化していくことで、恋が冷めてしまうってこと、多いんじゃないでしょうか。



ずっときれいな体型だった彼女が、しらないうちに太っていく。
ウエストのくびれがなくなってきたり、ジーンズはムチムチになっていくなどの変化を見せられると、やっぱりいい気持はしないですからね。
ただでさえ出産で体型が変化しますからね。



女性だけではなくて、男性の体型の変化も失望の原因になるかもしれません。
運動神経抜群のスポーツマンが、いつしかお腹周りがぽっちゃりしてきて、二重あごに。
運動することも少なくなって、家でゴロゴロ。
これではやっぱり恋だって冷めてしまいますよね。



自分の体の事だけじゃなくて、恋愛や夫婦生活においてもやっぱり体型を維持しているのって大事なのかもしれないですね。
気をつけなくっちゃ。



ダイエットを気にすると食事の量を少なくしがちですが、お腹が減って眠れないってことあると思います。
空腹を感じたまま眠るのってよくないんですって。
睡眠中も脳には糖質を送り続けなくてはいけないので、筋肉を分解して糖を供給しようとして、せっかく作った体を台無しにしてしまうようです。
ガッツリと食べるのは良くないですが、スープなどの軽い食品を食べるようにするといいみたいですね。






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